Средство для повышения мужского либидо сегодня используют и достаточно молодые мужчины.
Стоит сразу отметить, что либидо и возбуждение – разные понятия. Либидо – это интерес к сексу, а уже как следствие этого интереса является и физическое возбуждение. Прежде чем ответить на вопрос, как восстановить либидо у мужчины, необходимо определиться с причинами его снижения.
В первую очередь, как это ни странно, влияет быт. Постоянные заботы о семье, работа, в итоге на секс остается мало времени, и это приводит к тому, что начинается нарушение эрекции у мужчин. Стрессы и неправильное питание только усугубляют ситуацию.
!
Бороться с этой причиной поможет внесение разнообразия в вашу жизнь. Нужно взять отпуск, отправить детей к бабушке и устроить романтические каникулы с партнершей. Также улучшить эрекцию поможет правильное питание.
Также на снижение мужского либидо влияет гормональный фон. Если у мужчины есть заболевания щитовидной железы, то это влияет на его сексуальное желание. Кроме того, с возрастом падает уровень гормона – тестостерона, а ведь именно он влияет на влечение. В данном случае помогут препараты повышающие либидо у мужчин. Но не стоит их принимать без консультации специалиста.
Если поход к врач невозможен по определенным причинам. То стоит обратить внимание на лекарственные травы, которые способны повышать мужское либидо. Стоит сказать, что эффект от более старых растений будет больше, но и ждать результатов можно не раньше чем через неделю. Среди трав можно выделить корень женьшеня, сельдерей, ячмень. Важное значение имеет и петрушка для потенции. Употреблять травы стоит регулярно. Например, возьмите себе за правило добавлять их в качестве добавок к еде.
Также разнообразьте свой рацион продуктами, которые богаты различными витаминами. Особенно полезны те, что содержат цинк. Как правило, он содержится в морских продуктах. Ведь не зря считается, что устрицы и креветки являются лучшими афродизиаками.
Если нужен кратковременный эффект, то можно принимать препараты, повышающие мужское либидо. Если решаете их попробовать, то помните, они дают кратковременные эффект. Их нужно принимать только в определенное время перед сексуальным контактом. Такие стимуляторы не помогают решить проблему повышения либидо, они лишь помогают улучшить эрекцию.
Интересное
